Top 5 sfaturi pentru toate modele de videochat care doresc sa se mentina in forma

Intotdeauna am mers pe premisa ca frumusetea se afla in ochii privitorului si pe faptul ca nu formele perfecte, de model, sunt cele care atrag mereu atentia. Asta nu inseamna ca negam importanta aspectului fizic, din contra. Ca model videochat de top, o femeie trebuie sa arate cat mai bine si sa se ingrijeasca zilnic. Pana la urma, acesta este un domeniu al vizualului, al esteticii, al frumosului.

Toata lumea ar fi tentata sa spuna ca, oricum, ca model in aceasta industrie atragi atentia indiferent daca arati bine sau nu, atata timp cat activitatea ta se incadreaza in categoria Non-Adult. Noi, stiind ce se intampla „in spatele cortinei”, putem nega astfel de afirmatii. Am putea spune chiar ca, din punct de vedere financiar, diferentele intre cele doua tipuri de activitati (Videochat Adult si Videochat Non-Adult) nu sunt atat de mari. 

De aici putem trage o concluzie: barbatii cu care modelele interactioneaza virtual sunt atrasi, intr-o proportie mai mare, de carisma, de abilitatile conversationale, de atentie, de zambet si asa mai departe.

Asta nu inseamna ca iti poti neglija corpul si aspectul fizic. Nicidecum. Da, valorile tale morale sunt importante, dar atunci cand sunt completate de un fizic de invidiat, cu siguranta veniturile tale vor creste. Si nu-ti imagina acum ca va trebui sa mergi zilnic la sala de fitness, sa muncesti pe rupte sau sa apelezi la fel de fel de pastile pentru silueta. Acestea din urma chiar nu sunt recomandate. Este vorba, mai degraba, de trucuri simple, pe care le poti pune in practica fara un prea mult efort.

Mentine-te in topul modelelor de videochat apeland la trucuri simple

sfaturi modele de videochatAtentie, am spus a te mentine in forma, nu neaparat a slabi. Prin urmare, daca esti multumita de aspectul tau fizic, tot ceea ce trebuie sa faci este il mentii la fel, sa-l ingrijesti in continuare. Care sunt tehnicile prin care poti face asta? Tu stii mai bine ce functioneaza pentru tine, insa daca ai nevoie de cateva sfaturi, poti incepe cu trucurile pe care le folosesc modelele noastre. 

Suntem friendly si transparenti asa ca impartim cu tine cateva dintre secretele lor:
1. Chiar daca uneori lucreaza in ture de noapte, modelele recupereaza intotdeauna orele de somn
Cand organismul este sanatos, el functioneaza la capacitate maxima, asimiland toti nutrientii din alimentatie. Ca urmare, pielea capata un aspect sanatos, parul are mai mult volum si devine mai stralucitor. 
Lipsa celor 8 ore de somn zilc necesare este vizibila pe chip. Probabil ca ai observat si tu asta, de-a lungul timpului. Cearcanele, ochii somnorosi, zambetul timid – toate acestea nu iti vor aduce niciun beneficiu la nivelul aspectului fizic. 
2. Pentru a-si mentine silueta, modelele WOW Agency respecta programul unui stil de viata sanatos
A-ti mentine silueta nu inseamna a te infometa, a-ti refuza micile placeri alimentare sau a urma diete stricte. Noi, si de altfel si colaboratoarele noastre, am fost intotdeauna de acord cu un lucru: cheia fericirii si a unei siluete suple este echilibrul.
Ce presupune asta? Presupune sa nu consumi, in fiecare zi, prajeli, fast-food sau alimente cu un numar impresionant de calorii, ci sa faci combinatii alimentare corecte, astfel incat organismului sa-i fie usor sa asimileze nutrientii. Fructele, legumele, nucile si fibrele sunt printre cele mai recomandate de nutritionisti.
Sigur, o pizza delicioasa sau o prajitura insiropata, din cand in cand, nu a facut rau nimanui. 
3. Hidratarea este sfanta
Asemenea odihnei, hidratarea are un rol foarte important asupra aspectului fizic. Consumul zilnic al celor doi litri de apa recomandati de specialisti mentine pielea hidratata, ceea ce se presupune intarzierea aparitiei semnelor de imbatranire (riduri). 
Mai mult decat atat, este un lucru stiu faptul ca hidratarea optima are efecte benefice si asupra digestiei, fiind extrem de eficienta in combaterea constipatiei si a balonarii. Toate acestea, pentru un trup armonios si zvelt.
4. Modelele de videochat fac, de doua-trei ori pe saptamana, antrenamente de intensitate moderata
Daca te numeri printre norocoasele femei inzestrate cu gene bune si, indiferent ce mananci, nu te ingrasi, ci iti mentii, in continuare, aceeasi greutate, te felicitam. 

Cu toate acestea, indiferent daca ai sau nu predispozitie la a acumula kilograme in plus, exercitiile fizice sunt oricum benefice. Pe langa faptul ca activitatea fizica regulata contribuie la mentinerea tuturor organelor intr-o stare de functionare optima, cu timpul, daca este efectuata corect si constant, ea va avea rezultate excelente si asupra fizicului.
Imagineaza-ti doar ce vibe, ce atitudine pozitiva vei avea si ce motivata vei fi cand, atat fizicul, cat si starea de sanatate, te vor ajuta sa radiezi la exterior si sa dai tot ce ai mai bun in interactiunea cu fanii tai, din mediul virtual.

5 sfaturi utile pentru modelele de videochat care doresc sa se mentina constant in forma

Pe langa trucurile la care apeleaza orice model de top de la WOW Agency (cele despre care tocmai am discutat), venim in ajutorul tau cu 5 sfaturi care te vor ajuta sa te mentii in forma, in mod constant. 
cum sa te mentii in forma1. Organizeaza-te, fa-ti un program clar pentru fiecare saptamana
Stim ca, de multe ori, modelele de videochat se lasa purtate de val si, din dorinta de a-si creste veniturile, ele muncesc si de dedica job-ului foarte mult, uitand uneori de rutina de ingrijire proprie.
Daca si tie ti se intampla asta sau daca te temi ca, odata ce vei activa in acest domeniu, la fel vei proceda si tu, urmeaza-ne sfatul si organizeaza-ti activitatea. Stabileste care sunt orele in care vei lucra, orele cu cel mai mare trafic pe site-urile pe care le loghezi si, in functie de acestea si de orele de odihna absolut necesare, planifica-ti timpul pentru antrenamentele fizice, pentru rutina de ingrijire a tenului si a corpului si chiar pentru a te relaxa.
2. Munca, munca, dar ai nevoie si de relaxare
Speram ca esti de acord cu noi in ceea ce priveste faptul ca doar prin munca poti ajunge acolo unde iti doresti. Speram ca esti de acord si cu faptul ca, fara o pauza binemeritata, din cand in cand, nu iti poti atinge obiectivele, in mod natural, echilibrat si rational. 
Relaxarea are beneficii mult mai mari decat ar crede multa lume. Implicarea in activitati recreative, indiferent care sunt acestea, incarca organismul cu energia si forta necesara pentru a munci in continuare, la un randament si mai mare.
Lucrul continuu, fara momente de respiro, nu face altceva decat sa te oboseasca excesiv, fapt care, pe termen lung, nu iti va aduce prea multe beneficii. Unde mai pui ca, din cauza oboselii, ridurile devin mai vizibile?
3. Cere sfaturi si pareri de la specialisti
Te numeri printre acele modele de videochat care se mentin in forma prin efectuarea, de cateva ori pe saptamana, a unor exercitii fizice mai complexe? Ai mare grija sa nu te ranesti sau sa iti provoci dureri musculare grave. 
Pentru a merge la sigur si a beneficia de un antrenament ca la carte, apeleaza la sfatul specialistilor in domeniu. Sub atenta lor supraveghere sau indrumare, poti atinge perfectiunea, din punct de vedere al siluetei. 
Acelasi lucru este valabil si pentru a urma un stil de viata sanatos. Aici este cu atat mai important sfatul nutritionistului, caci este vorba despre sanatatea interna a trupului tau, inainte de cea externa. 
Nu uita nici de vizitele la dermatolog. Tratamentele aplicate dupa ureche au, de multe ori, efecte negative puternice. 
4. Evita, pe cat posibil, sedentarismul 
Sedentarismul, pe langa faptul ca este responsabil de aparitia unor afectiuni mai mult sau mai putin grave, contribuie la atrofierea musculaturii si a sistemului osos. 
Chiar daca jobul de model videochat presupune petrecerea unui timp destul de indelungat in studio, nu ar trebui sa te dezici de la miscare, in timpul liber. Daca nu esti adepta salilor de fitness sau a exercitiilor complexe de aerobic, fa o plimbare mai lunga prin parc, pe jos sau cu bicicleta. Nu doar ca te vei mentine in forma, dar te vei relaxa si destresa intr-un mod foarte placut.
5. Zambeste mai des si descreteste-ti fruntea
Zambetul este expresia fizica a carismei, este atuul prin care poti castiga atentia si iubirea celor din jur, este arta ta secreta cuceritoare. Foloseste-te de el, in primul rand pentru a-ti cuceri interlocutorii si, in al doilea rand, pentru a-ti lucra musculatura maxilarului. 

Ok, te-ai putea intreba: Cu ce ma ajuta asta, de ce sa am musculatura maxilarului intarita? Pentru ca, in felul acesta, te asiguri ca nu vei avea niciodata gusa si ca pielea gatului va ramane mereu intinsa si fina. 

Cat despre descretirea fruntii, stii si tu ca acest obicei conduce la formare si chiar adancirea ridurilor de expresie. Sigur iti doresti un chip tanar si radiant. Asa ca, cheer up, darling!
Ai grija de tine, de corpul si de mintea ta, caci doar asa iti vei putea vedea visele indeplinite.